| ●講 師 |
| 蔦谷 文宏 （交流分析カウンセラー） ＮＰＯ法人 日本心理療法士協会認定カウンセラー カウンセリングの中で交流分析を使用しながら、心理的援助活動（カウンセリング）に従事。 |
| ●内容 |
| １．今自分が夢中になっていることを加えながら自己紹介する。話をすることによって、自分の事、他人の事を少 し理解して打ち解けてくる。 ２．先生のお話で、自分・他人・他人との関係を理解することによって、毎日楽しく暮らせることに気づく。 ３．色々な項目を各自チェックして、エゴグラム（自我状態）を作る。 ４．今の自分が出るエゴグラムを先生に分析して頂いて、柔軟に心を使いこなせるセルフコントロールの大切さを 知り、参加者各自で性格を自分でまとめて、発表する。 |
| ●参加者の声 |
| ●自分自身の内容が現実的なグラフとなって現れ、分かりやすかった。 ●カウンセラー自身が落ち込んだ時の対処法などのセミナーがあれば参加したい。 ●いつも、なぜ自分は・・・と思うことがあるのですが、少しハッキリしました。 ●分かりやすい講義で皆さんと交流でき、楽しく過ごせました。 ●自分の長所・短所を補い合い、セルフコントロール（状況に合わせてコントロール）が大事だと思いました。 ●改めて自分の今の足りないところに気づくことができ、続編のようなセミナーに参加したい。 ●一人一人のエゴグラムを説明してもらって分かりやすかった。自分のいい部分、しんどい部分に気づかされ、改めて自分を理解する難しさを感じました。 わかりやすいセミナーで参加者の興味深い質問などもたくさん出て楽しいセミナーでした。 今のご自分の心の状態を、少し変えてみてもっと楽しく豊かに過ごせたらいいですね。 お疲れさまでした。 |
